Памятка для поддержания здоровья во время хоррор-игр

 Детям до 12 лет не рекомендуется играть в хоррор-игры из-за неокрепшей психики. Всё это потом может сказаться на молодом организме в виде кошмаров, тревожности или паранойе.

Начинайте играть с игр, которые относятся к категориям "Для детей" и "Научные хорроры". Атмосфера в этих играх не такая страшная и имеет развивающий характер. Список популярных игр из этих категорий приводится ниже.

Не забывайте об отдыхе и гимнастике для глаз. Рекомендуется проводить за компьютерной игрой не более 1 часа в день.

 Упражнения для снятия напряжения глаз

1.На счет 1-4 закрыть глаза с напряжением, на счет 1-6 раскрыть глаза.

2.Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6.

3. Не поворачивая головы, медленно делать круговые движения глазами: вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо, затем посмотреть вдаль на счёт 1-6.

4. Держа голову неподвижно, перевести взор и зафиксировать его: на счёт 1-4 вверх, на счет 1-6 - прямо. Проделать движения глаз по диагонали сначала в одну. потом в другую сторону, затем, на счет 1-6, посмотреть прямо.

Список хоррор-игр для детей

 Among the Sleep. Год выхода: 2014. Платформы: PC, PlayStation 4

Это жуткий хоррор от первого лица. Из детского здесь только сам персонаж и детская комната. Мы играем за ребенка в возрасте двух лет, которому суждено отправиться в приключение с воплощением детских кошмаров. Единственный проводник в мире ужасов — наш плюшевый мишка. В игре отсутствует какая-либо боевая система. Все, что можно делать, — прятаться, передвигаться и взаимодействовать с предметами. Вам предстоит узнать страшные семейные тайны и познакомиться с детским кошмаром.

Главная особенность Among the Sleep заключается в повествовании. Мы узнаем печальную историю ребенка и его семьи через детский взгляд и восприятие.

HelloNeighbor. Год выхода: 2017. Платформы: PC, Android, iOS

Геймеру предстоит проникнуть в соседский дом и раскрыть все страшные тайны загадочного соседа. Ваш оппонент — искусственный интеллект, который внимательно изучает все ваши действия. Решили в очередной раз залезть в дом через окно? Будьте готовы попасться в капкан. Пытаетесь убежать? Не удивляйтесь тому, что в этот раз сосед вас перехватит.

Hello Neighbor может похвастаться своей напряженной атмосферой и быстро обучаемым искусственным интеллектом, который заметно усложняет исследование дома.

Little Nightmares. Год выхода: 2017. Платформы: PC, PlayStation 4

Мрачная сказка, которая напомнит вам про все детские кошмары. Мы играем за Шестую в желтом дождевике, которой нужно выбраться из Чрева — огромного корабля, наполненного жуткими тварями. Это место станет для вас настоящей тюрьмой и детской площадкой одновременно.

Вторая часть игры, Little Nightmares 2, продолжает мрачную историю. Здесь предстоит играть за мальчика Моно, которого на протяжении жуткого приключения будет сопровождать Шестая.

Обе игры отличаются жутким миром, кишащим страшными существами, которые внешне напоминают людей. Несмотря на безмолвное повествование, эта сказка все равно оставит глубокий след.

Poppy Playtime. Год выхода: 2021. Платформы: PC, Android, iOS

Хоррор, который сочетает в себе головоломки, приключения и элементы выживания. Вам предстоит исследовать заброшенную фабрику игрушек, которые и создают всю атмосферу страха. Все рабочие бесследно пропали, мы должны выяснить, в чем дело. Готовьтесь погрузиться в настоящий ужас с детскими игрушками и узнать страшные тайны этого места.

Этот хоррор прекрасно подойдет тем, кто, помимо сюжетной бродилки со скримерами, любит решать головоломки. На данный момент для прохождения доступны две главы, но разработчики обещают выпустить следующую часть уже 1 декабря 2022 года.

Список научных хоррор-игр

 MoonsofMadness. Год выхода: 2019. Платформы: PC

Первая в топе — хоррор Moons of Madness. При создании игры разработчики вдохновлялись произведениями Говарда Лавкрафта. Вам предстоит пережить психологическую борьбу Шейна Ньюхэрта, которого отправили исследовать Марс. Придется гулять по огромной пустой (наверное) космической станции и иногда выходить наружу, выполняя технические поручения.

В процессе прохождения вы будете все больше узнавать о главном герое, вместе с ним проваливаясь во временную воронку, где прошлое, будущее и настоящее смешаны воедино. Постарайтесь понять, где реальность, а где плод больного сознания Шейна.

Alien: Isolation. Nostromo Edition. Год выхода: 2014. Платформы: PC.

События в Alien: Isolation. Nostromo Edition разворачиваются на огромной космической станции «Севастополь». Совместно с инженером Амандой Рипли главному герою предстоит узнать правду об исчезновении матери. Только вот задачу усложняет разгуливающий по станции, известный нам из фильмов ужасов, комиксов и мультфильмов Чужой. Необычайно мощный, быстрый и опасный инопланетный разум, который бродит в бесконечных лабиринтах коридоров, в любой момент может нас атаковать.

Игра может похвастаться жуткой атмосферой, способной напугать любого из любителей ужасов. Вы играете за хрупкую, но находчивую девушку, которая умеет за себя постоять, но вот патроны у нее постоянно заканчиваются. Прячьтесь, исследуйте станцию, передвигайтесь осторожно, прислушивайтесь к звукам и попробуйте остаться в живых.

Ebola 2. Год выхода: 2021. Платформы: PC

Следующая на очереди в топ хоррор игр — Ebola 2. Представленный проект выполнен в классических традициях Resident Evil, что очень заметно, особенно по названию города — Ракан Сити. Только здесь мы играем за инженера, который должен устранить аварию в подземной части научно-исследовательской лаборатории, где разрабатывались вирусы и вакцины. Произошло какое-то ЧП, в ходе которого оборвалась связь с сотрудниками, нам нужно проверить и выяснить причину аварии.

В нашем распоряжении 10 этажей, и нас не ограничивают в их исследовании. На каждом уровне мы столкнемся с неизвестным кошмаром, ведь кто знает, что ученые прятали под землей.

Dead Space. Год выхода: 2008. Платформы: PC, Xbox 360, PlayStation 3

Нельзя не отметить популярную серию Dead Space. Космический хоррор, наверное, лучший в своем жанре. Перед нами именно та игра, которая может похвастаться не только своим звуковым сопровождением (одни только визги, доносящиеся из вентиляции, способны заставить сердце уйти в пятки), но и интересным сюжетом. История Айзека Кларка действительно заставляет нас играть дальше и слушать или смотреть каждую найденную запись, чтобы не упустить ни одного интересного сюжетного момента.

Разнообразие инопланетных монстров, вызывающих мурашки на коже одним своим видом (а порой и очень резким появлением), удовлетворит потребности любого любителя хорроров. Это игра, в которую хочется возвращаться спустя 12 лет.